Diyet
Selülitle savaşan 20 yiyecek
Maydanoz, soğan, sarımsak, lahana, muz… Mutfağımızdan eksik etmediğimiz birçok besinin aynı zamanda selülit giderici özelliği olduğunu biliyor muydunuz? Bilmeyenleri uyaralım; 6 haftalık beslenme programı ve bol yürüyüşle selülitlerden kurtulabilirsiniz! Acıbadem Bakırköy... Yazinin Devamini Oku.. »
Yemekten sonra çay içmeyin, yürümeyin
Türkler genelde yemekten sonra demli bir çay ya da sigara içmeyi, bir ritüel haline getirmiştir, ancak bu ve daha birçok alışkanlık aslında çok zararlı Yazinin Devamini Oku.. »
Su içmemek şişmanlatıyor
Yetince su olmadan yeterince enerjiye sahip olamayız ve güçsüz hissederiz. Yapılan çalışmalar su oranındaki %3′lük bir düşüşün, kas gücünde %10 azalma, hızda %8 düşme ve daha düşük kas dayanıklılığına yol... Yazinin Devamini Oku.. »
Mehmet Öz’den zayıflamanın 30 altın kuralı
Zayıflamak için birçok diyet deneriz ama çoğunda kısa zamanda vazgeçeriz. Belki de esas problem bizim beslenme alışlkanlığımıza söz geçirememizdir Yazinin Devamini Oku.. »
Yaz diyetleri
Çok yakında tatile çıkacaksınız, ama hala kendinizi formda hissetmiyorsunuz. İşte size son fırsat! Fazla kiloları bir an önce vermek ve plajda gerine gerine salınmak için bu diyeti hemen uygulamaya başlayın!... Yazinin Devamini Oku.. »
Jolie'nin diyeti ile 3 haftada 11 kilo
Hollywood’un en popüler çifti Angelina Jolie-Brad Pitt… Dünya basınının adım adım takip ettiği çift, geçtiğimiz günlerde ilk bebeklerinin doğumunun ardından basın önüne çıkınca herkes çok şaşırdı! Çünkü hamileliği sırasında bir... Yazinin Devamini Oku.. »
Kalp hastalarına yaz diyeti
An-Deva Hayat Kalp Hastanesi, stent takılan hastaları moral yemeğinde bir araya getirdi. Yemekte konuşan Prof.Dr. Mustafa Şan, kalp hastalarının yaz aylarında hayvansal yağlar, yumurta ve kabuklu deniz ürünleri tüketmelerini önerdi Yazinin Devamini Oku.. »
Doğal Zayıflama
Kilo sorunu olan kadınlara o kadar çok alternatif sunuluyor ki kadınların da kafası iyice karışmış durumda. Bu konuda yoğun sorularla karşılaştık biz de www.kadin-sitesi.com olarak en doğru zayıflama yöntemlerini araştırmaya... Yazinin Devamini Oku.. »
Göbeğinizden Kurtulmanın 9 Yolu
Bugünlerde hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu kiloları. Özellikle göbek hem kadın da hem de erkekte başlıca problemdir. Düz karın için 9 öneri Yazinin Devamini Oku.. »
Kadınlar alışverişte 385 kalori yakıyor
Birleşik Krallık’ta yapılan bir araştırmaya göre, kadınlar alışveriş yaparken 385 kalori yakıyor ve haftada ortalama 2,5 saatlerini bu iş için harcıyorlar. Ülkenin popüler Debenhams mağazaları tarafından yaptırılan ve 2 bin... Yazinin Devamini Oku.. »
